バスケの次の日は…

今日はバスケでした。

試合も今週末と言うことで汗をどっぷり流してきました！

カラダを動かすことは良いですね(^.^)

通常ですとこんな日の次の日は疲れが残るんですが、今日は次の日対策にアミノ酸を飲んでからバスケをしました！

これ、最初は半信半疑だったのですが意外とGOODですね！

次の日仕事って時には必需になりそうです(笑)

そうそうスポーツつながりでお盆THE羽島はどうなりましたか〜、ADEMAKさん！？